Menstruação não é boleto!

Muitas mulheres dizem que seu ciclo é irregular. É importante que as mulheres saibam que dificilmente irão menstruar todo dia 18 ou todo dia 25, menstruação não é boleto pra vencer em dia fixo!!!

O ciclo menstrual é super delicado e qualquer interferência como stress, alterações do padrão de sono, alimentação e até de peso fazem a menstruação vir antes ou depois do esperado!

Além dos fatores externos, tem também o ritmo natural de cada mulher. O ideal é fazer um diário ou mandala por pelo menos 3 a 6 ciclos para entender como seu corpo funciona. O que a medicina considera normal é sangrar a cada 21 a 35 dias, o que pode significar menstruar duas vezes no mês ou pular um mês inteiro. E está tudo bem! Cada mulher é única e deve ser respeitada nas suas particularidades.

O que não pode é a mulher passar muitos meses sem menstruar, doenças como a síndrome dos ovários policísticos, hipotireoidismo, doenças hormonais e até gravidez devem ser investigadas pelo seu ginecologista



0 comentário

Posts recentes

Ver tudo