Está difícil relaxar?

Com a nossa rotina super corrida, jornada dupla ou tripla de trabalho, com tantas coisas a fazer e tanto estímulo visual (televisão, celular, luzes acesas durante a noite…) muitas mulheres tem uma super dificuldade para relaxar antes de dormir.

Uma das dicas naturais para ajudar a relaxar e pegar no sono mais fácil, além da indispensável higiene do sono, é usar óleos essenciais.

Óleos essênciais de Lavanda, Lemongrass e Manjerona são super indicados!

Podem ser utilizados no difusor ambiental ou diluídos em óleo 100% vegetal e aplicados como massagem na sola dos pés.

Converse com sua médica para saber qual o mais indicado no seu caso!

Já utilizou óleos essenciais aplicados em massagens? Como foi a experiência?