Dicas para lidar com os calorões da menopausa

Um dos sintomas que mais incomodam as mulheres na menopausa são os fogachos, nome médico para os famosos calorões. Eles costumam piorar quando o clima fica mais quente e podem acontecer à noite, acordando a mulher e piorando a qualidade do sono.

Aqui algumas dicas para amenizar esse sintoma


Sempre lembrando, a prevenção é sempre mais efetiva que o tratamento do sintoma, então gurias, vamos investir em hábitos de vida saudáveis!!!

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