• Carolina Melendez

Banhos de assento

O banho de assento é uma prática antiga e muito usada para tratar alguns desequilíbrios da flora vaginal como corrimentos, herpes, infecções urinárias, etc.



Para fazer um banho de assento você vai precisar de ervas, água fervente para o chá, água morna e uma bacia grande o suficiente para sentar dentro dela. Prepare o chá com as ervas escolhidas e água fervente. Despejar o chá pronto na água morna dentro da bacia, se preferir, pode acrescentar algumas gotas de óleo essencial e ficar sentadinho ali na infusão por 10 a 15 minutos. Aproveite para se recolher, silenciar e criar um momento só seu, relaxando e se entregando para o momento.


Tão importante quanto o preparo do chá, o tempo em que se fica sentada na infusão deve ser aproveitado para um momento de tranquilidade e, se possível, meditação. Isso porque a redução do stress faz parte do tratamento de qualquer doença ginecológica! A saúde mental influencia, e muito, a saúde física!


  • Preto Ícone Instagram

© 2019 por Dra. Carolina Melendez. Amorosamente criado por Citrino Aflora.

Tel: (51) 3321.1200